¿Tienes un minuto? La comprensión de la prediabetes

La prediabetes no es una exclusiva patología. Esta condición existió ya hace un largo tiempo bajo distintas nombres; Perturbación de la tolerancia a la glucosa (ITG) o bien perturbación de la glucosa en ayunas (IFG).

Con la prediabetes, el azúcar en la sangre en ayunas se eleva un tanto, de 100 mg a 125 mg. Esta gama de azúcar en la sangre no es suficientemente alta para poner a la persona en la categoría de la diabetes.

Además es considerable tomar en cuenta que es posible que no haya ningún signo o bien síntoma de que el sujeto tiene un inconveniente.

La prediabetes es solo eso, una condición donde se reta el sistema del metabolismo de la glucosa y no es la buena nueva.

Al llevar a cabo pequeños cambios de modo de vida, de 50 a 58 por ciento de la gente con prediabetes van a ser capaces de evadir el diagnóstico de la diabetes. Esta es una razón por la que el nombre se adoptó, la prediabetes.

Anteriormente, en el momento en que se les afirmaba a los humanos que tenían IGT o bien IFG, comunmente no advertían la relación con la diabetes y pocas veces eran motivados para llevar a cabo los cambios precisos del modo de vida para evadir la diabetes.

¿Dónde ir desde aquí para comprender si está entre los 86 miles de individuos con prediabetes?

Antes que nada, empezar conociendo sus componentes de peligro para la diabetes.

  • está bajo riesgo si tiene antecedentes de diabetes en su familia o bien si como mujer, tuvo diabetes gestacional en el transcurso de un embarazo.
  • Está bajo riesgo si tiene sobrepeso, tiene la presión alta o bien colesterol prominente y transporta un modo de vida sedentario.
  • Está bajo riesgo si su origen étnico es afroamericano, indio americano, latino o bien de las islas del Pacífico.

Leer más sobre: Guía veloz de los causantes de compromiso que podrían llevarlo a desarrollar diabetes.

Seguidamente, la prediabetes se diagnostica con una HbA1c entre 5.7 y 6.4 o bien glucemia en ayunas entre 100 mg y 125 mg. Dialogue con su médico para saber si alguno de estas pruebas se le hicieron y cuál fue el resultado.

Leer más sobre: Afirme que si a una prueba de prediabetes.

La educación está utilizable

Conseguir información sobre determinados cambios sencillos en el modo de vida que puede llevar a cabo para recorrer un film sendero en la impedir la diabetes y hallar un control sobre sí mismo.

Una pérdida de peso de solo el 7 por ciento de su peso de hoy es un increíble comienzo adjuntado con un retardado incremento de la actividad física.

Si su presión arterial, el colesterol y los triglicéridos están arriba, trabaje con su médico y dietista registrado para bajarlos.

La diabetes, una vez diagnosticada, no desaparece.

Debe tomar las medidas hoy para ser proactivos, estudiar sobre su salud y si pertence a los 86 miles de individuos con prediabetes, vea qué se puede llevar a cabo para estar entre el 50 a 58 por ciento que no va a transformarse en diabéticos.

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